суббота, 3 марта 2018 г.

Дубровская школа здоровья


Чисто-Дубровская библиотека совместно с Домом культуры работают на формированием у жителей деревни мотивации к здоровому образу жизни, сознательному отказу от вредных привычек и зависимостей, активную жизненную позицию. 
Наше мероприятие «Дубровская школа здоровья» прошло в доме культуры. Его участниками стали люди старшего поколения.
Приглашенный медработник подробно рассказал о сохранении витаминов в продуктах, о том, как выбрать здоровые и питательные ингредиенты для обеда, о совместимости и несовместимости продуктов, в выборе основных принципов питания для имеющих лишний вес и о том, как получать удовольствие от еды. 

Прошло мероприятие под девизом «Мы против наркотиков и вредных привычек, мы за здоровый образ жизни».    
После музыкального приветствия все построились на зарядку и показали упражнения, которые делают каждый день дома. 
Дальше поговорили о здоровом сне и о вредных привычках - причинах всех болезней.
В заключение мероприятия прошел турнир по настольному теннису «В здоровом теле здоровый дух». 

Все гости поиграли по очереди в настольный теннис. Это вызвало очень много эмоций.

А так же была организованна передвижная книжная выставка «Хочешь быть здоровым - будь им!», на которой были представлены книги о здоровом образе жизни, о том, как бороться с вредными привычками, о правильном питании, правильном сбросе лишнего веса и удерживании результата.
Яна Симанова, 
библиотекарь Чисто-Дубровской библиотеки

Комментариев нет:

Отправить комментарий